• Йога
  • Боевые Искусства
  • Детям
  • Тайцзи Цигун
  • Массаж
  • Психо-
    логия
  • Катерина Суратова

    Сертифицированный инструктор йоги по методике КПП.
    Сертифицированный инструктор аэро-йоги.
    Педагог-психолог и психоаналитически ориентированный терапевт (специальность "Классический психоанализ").
    Автор тренингов и семинаров по йоге и психотерапии.


    Направления работы:
    - Классическая хатха-йога;
    - Аэройога;
    - Медитативные практики и йога-нидра;
    - Йога как психотерапия; 
    - Психоаналитическая психотерапия;
    - Арт-терапия;
    - Метафорические ассоциативные карты.

    Практика йоги - с 2004 года, преподавание в группах и индивидуально - с 2010 года.

    "Для меня йога – это качество жизни. Способ самопознания и самосовершенствования, способ сделать пребывание в этом мире намного более комфортным и вдохновенным.
    На относительном уровне я преподаю и практикую йогу, как науку о здоровье тела, ума и психики. И в этом смысле йога – это поистине уникальная древняя система, в которой абсолютно каждый может найти для себя много полезного, каким бы ни было его тело, каким бы ни было мировоззрение или вероисповедание. В конечно счете, йога была оставлена людям для улучшения качества жизни, и по сей день при правильной практике она успешно выполняет эту задачу.

    Психологию и психоанализ рассматриваю как современную, научно обоснованную "йогу для западного ума". Эти науки при правильном и глубоком подходе несут те же самые знания, понимания и внутренние открытия, к которым направляют нас древние тексты йоги, тантры и других восточных дисциплин, ориентируясь при этом на специфику проблем и потребностей современного человека. 

    Избавление от невротических страхов и зажимов, устранение психо-эмоциональных блоков, ложных отождествлений, налаживания взаимоотношений с собой и миром, улучшение качества межличностных отношений, раскрытие творческого потенциала, увеличение личной эффективности и работоспособности - именно эти и подобные проблемы я помогаю разрешить с помощью восточных и западных методов, используя абсолютно все, что работает :)".

    Своими прямыми Учителями считаю Анатолия Пахомова и Свами Дхарма Сумирана. А также других Мастеров, родных, близких и учеников – словом, всех, кто встретился мне на пути:)