• Йога
  • Боевые Искусства
  • Детям
  • Тайцзи Цигун
  • Массаж
  • Психо-
    логия
  • Кунг Фу для детей

    Программа общей физической подготовки (ОФП) и специальной физической подготовки (СФП) направлена в первую очередь на формирование у детей грамотного отношения к своему телу, с учетом особенности детской физиологии и психики. В основе программы:

    - Динамические и статические упражнения, в игровой форме передающие ребенку информацию о возможностях своего тела, о базовых понятиях выстраивания тела;
    - Упражнения (индивидуальные, парные и групповые) направленные на формирования у ребенка понятия и чувства ритма и формы собственного тела;
    - Суставно-сухожильная гимнастика, способствующая гармоничному развитию опорно-двигательной системы, вестибулярного аппарата и мышц.
    - Базовые упражнения акробатики, призванные научить чувствовать и вписываться в пространство.
    - Упражнения с закрытыми глазами, обучающие ребенка важнейшему из качеств – слушанию.
    - Упражнения на развитие памяти, концентрации, внимания.
    - Упражнения на звук, помимо раскрытия голоса способствующие также формированию правильного дыхания (вернее, сохранению в последующей взрослой жизни того дыхания, что есть у всех детей от рождения).

    Программа рассчитана на проведение практических занятий с детьми в игровой форме, с переключением внимания во избежание перенасыщенности информации и переутомления, но способствующая реализации возложенных задач по закладыванию навыков физической культуры у ребенка. Отдельно стоит отметить формирование дисциплины , что послужит мощным фундаментом последующей взрослой жизни, успешности и самореализации. 
    Технический аспект программы сформирован на базе южно-китайских школ традиционного ушу (Вин чун и Син и цюань), тайцзи туйшоу.