• Йога
  • Боевые Искусства
  • Детям
  • Тайцзи Цигун
  • Массаж
  • Психо-
    логия
  • События клуба
    10.05
    Занятия с Андреем Ковалёвым
    Андрей Ковалёв

    Дорогие друзья!



    В эти выходные Андрей Ковалев проведет в нашем клубе два занятия.



    В субботу в 9.00 будет занятие Йогой (приветствие солнцу, классическая йога).



    В воскресенье в 11.00 - тематическое занятие Цигун:

    1. Восемь кусков парчи (Ба Дуань Цзинь). Этот комплекс Цигун по праву считается жемчужиной Оздоровительного Цигун, так как он не только прост, но и невероятно эффективен.

    2. Большое дерево (Чжан Чжуан). Одно из главных упражнений развивающего блока У Чань Чжун Цигун.

    3. Сидячая медитация. 



    Успешной практики :)