• Йога
  • Боевые Искусства
  • Детям
  • Тайцзи Цигун
  • Массаж
  • Психо-
    логия
  • События клуба
    08.04
    Йога-нидра с Вадимом Анфаловым
    Вадим Анфалов

    Йога-нидра - это осознанный сон, особый систематический метод полного физического, умственного и эмоционального расслабления. Такое расслабление нельзя сравнить и с так называемым "отдыхом", когда мы удобно располагаемся в кресле, вооружившись чашкой кофе, напитком, сигарой и газетой перед телевизором. Что, скорее, чувственное развлечение, чем релаксация (или расслабление).

    Предлагаемая практика не имеет ничего общего с обычным погружением в сон и приводит к состоянию релаксации благодаря отвлечению сознания от внешних впечатлений и погружения его в сокровенные недра внутреннего мира. Если сознание отделить как от внешнего восприятия, так и от сна, оно наполняется силой, которую можно использовать в различных целях: укрепление памяти, накопление знаний, повышение творческих способностей, преобразование всей личности.



    Занятие будет полезным всем, кто хочет отпустить повседневные заботы, освободиться от накопленной усталости, выбраться из состояний умственного хаоса или просто расслабиться и раствориться в потоке умиротворяющей музыки. Этой весной в поток включено путешествие на Сакральную Гору за раскрытием Сердца.

    Продолжительность 2 часа. Стоимость 500 рублей.

    Записаться можно по телефону клуба +7 920 695 35 75.