• Йога
  • Боевые Искусства
  • Детям
  • Тайцзи Цигун
  • Массаж
  • Психо-
    логия
  • События клуба
    25.08
    Открытые занятия детской йоги в 11.00 и в 16.00
    Анастасия Штейн

    На открытое занятие детской йогой приглашаются юные йожики 5-10 лет!



    Через позы и игры, музыку и сказки – увеличиваем силу, гибкость, координацию, а практика правильного дыхания улучшает концентрацию и самоконтроль.

    Занятия йогой способствуют:

    - преодолению неуверенности в себе,

    - обретение физического и душевного равновесия,

    - предотвращению развития сколиоза и выработке хорошей осанки,

    - достижению гармонии с окружающим миром,

    - осознанию своей индивидуальности.



    Исследования показали, что у детей, регулярно занимающихся йогой улучшаются отношения в семье, с друзьями. Они становятся более выдержанными. У таких детей значительно повышается успеваемость, повышается самооценка, появляется целеустремлённость. Вырастая, они легко добиваются успеха во всех областях своей жизни.



    ВНИМАНИЕ! На эти занятия нужно предварительно записаться.