• Йога
  • Боевые Искусства
  • Детям
  • Тайцзи Цигун
  • Массаж
  • Психо-
    логия
  • События клуба
    30.04
    День тайцзи в Твери
    Михаил Рожков

    30 апреля - Всемирный День Тайцзи и Цигун.

    Предлагаем отметить его практикой на свежем воздухе!



    В программе занятия:

    - базовые упражнения для подготовки суставов, связок и сухожилий (цзибэньгун);

    - статическая работа на выстраивание и наполнение тела (чжан гун);

    - подготовительные упражнения на отделение тяжелого от легкого в теле посредством практики тайцзи и цигун;

    - выстраивание формы движения (шаг тайцзи);

    - начальные парные упражнения (тайцзи туйшоу).



    ГДЕ: стадион Суворовского училища

    КОГДА: 30 апреля в 13.30

    ИНСТРУКТОР: Михаил Рожков

    Участие свободное.