• Йога
  • Боевые Искусства
  • Детям
  • Тайцзи Цигун
  • Массаж
  • Психо-
    логия
  • События клуба
    27.09
    Особенности женской практики йоги
    Любовь Ланкина

    Лекционно-практическое занятие "Особенности женской практики йоги" в клубе Колесо.



    Специфика женских занятий определяется, главным образом, особенностями женской физиологии. В свою очередь, основные отличия женского тела продиктованы именно главным биологическим предназначением женского тела - дарить новую жизнь. 



    ОСНОВНЫЕ ТЕМЫ занятия:



    ✔ Особенности анатомического и физиологического строения женщины: 

    - строение внутренних органов, главным образом, органов малого таза;

    - ширина и размер таза по отношению к плечам;

    - хрупкость строения, специфика мышечного корсета;

    ✔ Дыхательные практики

    ✔ Подробный разбор асан йоги для женщин

    ✔ Способы гармонизации внутреннего состояния



    Об этом и многом другом поговорим на тематическом занятии 27 сентября в 12:00! 



    ИНСТРУКТОР: Ланкина Любовь



    ВРЕМЯ: 27 сентября 12:00-13:30



    ВХОД СВОБОДНЫЙ!