• Йога
  • Боевые Искусства
  • Детям
  • Тайцзи Цигун
  • Массаж
  • Психо-
    логия
  • События клуба
    01.05
    Расписание на майские праздники!
    Катерина Суратова

    Дорогие и любимые! Обратите внимание, на расписание работы клуба в период майских праздников с 1 по 4 мая:

    1 мая (пятница) 



    Утренний блок Дао Первомая:

    8.00 - 9.00 - Даосская суставно- сухожильная гимнастика Змеи и Птицы (Михаил)

    9.00 - 10.00 - Комплекс на раскрытие и укрепление сухожилий Изин Цзинь (Михаил)



    Вечерний блок Дао Первомая:

    18.00 - 19.00 - Последовательность на развитие сосуда пурпурной раковины (раскрытие и наполнение внешнего сосуда плеч) (Михаил)



    10.00 - 11.00 - Динамическая йога (Яна)

    10.00 - 11.30 Аэро-йога (Геля)

    18.00 - 19.30 Хатха-йога (Татьяна)

    19.00 Архитектура тела (Анна)



    2 мая (суббота) 



    Утренний блок Дао Первомая:

    9.00 - 10.00 - Практика "столбового стояния", Чжан чжуан (Михаил)

    10.00 - 12.00 - Искусство плетения шелковой нити в Тайцзицюань (Тайцзи чансы гун) (Михаил)



    Вечерний блок Дао Первомая:

    19.00 - 20.00 - Комплекс на развитие и укрепление Единого центра (Михаил)



    10.00 - 11.00 - Динамическая йога (Яна)

    16.00 - 17.30 - Хатха-йога (Наталья Д.)

    16.00 - 17.30 - Аэро-йога (Геля)



    3 мая (воскресенье) 



    Утренний блок Дао Первомая:

    9.00 - 10.00 - Даосский самомассаж (Михаил)

    10.00 - 11.00 - Дао инь (Михаил)

    11.00 - 13.00 - Внутренняя работа (цигун) в фошаньском вин чун кунг фу (Михаил)



    Вечерний блок:

    16.00 - 17.30 - Формирование "Небесной втулки" (работы поясницы) в Тайцзицюань (Михаил)



    11.00 - 12.30 - Женская йога (Любовь)

    14.00 - 15.00 - Терапевтическая йога (Геля)

    16.00 - 17.30 - Аэро-йога (Наталья Д.)

    18.00 - 19.00 - Архитектура тела (Анна)



    4 мая (понедельник)



    11.00 - 12.30 - Аэро-йога (Геля)

    11.00 - 12.30 - Хатха-йога (Татьяна)

    15.00 - 16.30 - Хатха-йога (Анна)

    18.00 - 19.30 - Аэро-йога (Наташа Д.)



    4 мая занятия у Михаила Рожкова пройдут по обычному расписанию.

    А также не забывайте о том, что на все занятия необходима ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ по тел 8 920 695 35 75!



    Стоимость занятий - 400 руб., действует абонемент клуба на регулярные занятия. 



    КРОМЕ занятий Михаила Рожкова: 



    занятия оплачиваются по блокам - утренний и вечерний. Стоимость посещения одного блока - 400 руб. Действуют абонементы клуба.



    До встречи на занятиях