• Йога
  • Боевые Искусства
  • Детям
  • Тайцзи Цигун
  • Массаж
  • Психо-
    логия
  • События клуба
    07.11
    ПАРНАЯ ЙОГА
    Анна Клементьева

    Приглашаем Вас на уникальные занятия - Йога с партнером - в клубе Колесо каждую первую субботу месяца!



    Очередное занятие состоится 7 ноября, в СУББОТУ, в 17:00!



    Парная йога или йога с партнером - прекрасная терапевтическая и психологическая практика. Это та же самая классическая Хатха-йога, все упражнение и техники которой адаптированы и центрированы для парной работы. Йога с партнером не является гимнастикой или акробатической практикой (!). Напротив, это практика более мягкая и терапевтическая в физиологическом отношении. Выполнения классических асан йоги с поддержкой партнера помогает сделать упражнения более мягкими и эффективными в плане вытяжения позвоночника, увеличение гибкости мышц и подвижности суставов. Такая практика также является более безопасной.



    Занятие подходит для людей без опыта в практике йоги и с любым уровнем физической подготовки. 



    ВРЕМЯ: 7 ноября с 17:00 до 19:00 (и далее каждую первую субботу месяца)



    МЕСТО: клуб Колесо, Трудолюбия пер., 36



    ИНСТРУКТОРЫ: Анна Клементьева и Наталья Дьяконова



    НЕОБХОДИМА ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ!



    Подробности и запись на занятия по тел. 8 920 695 35 75