• Йога
  • Боевые Искусства
  • Детям
  • Тайцзи Цигун
  • Массаж
  • Психо-
    логия
  • События клуба
    24.01
    ЙОГА ПИТАНИЯ И ПИЩЕВАРЕНИЯ
    Катерина Суратова

    24 января в 14:00 тематическое занятие "Йога питания и пищеварения" в клубе Колесо.



    Широкое освещение темы питания с точки зрения работы пищеварительного аппарата и индивидуальных особенностей каждого организма.Изучение и практика техник йоги, оказывающих благотворное действие на органы пищеварения и обменные процессы.

    Занятие будет состоять из 3 частей: 



    1. Техники йоги для улучшения пищеварения, активизации обменных процессов и стимуляции внутренних органов. Объяснение и практика.

    2. Анатомия пищеварительного аппарата. Правила приема пищи.

    3. Аюрведа и выбор диеты. Понятие о дошах (конституциональных типах), вкусах, качествах пищи. Общие принципы и индивидуальный подбор диеты. 



    ИНСТРУКТОРЫ:

    Елена Сартасова http://yoga-koleso.ru/trainer/6/

    Катерина Суратова http://yoga-koleso.ru/trainer/4/

    Татьяна Чучелова http://yoga-koleso.ru/trainer/8/



    ВРЕМЯ: 24 января 14:00 - 16:30

    СТОИМОСТЬ: 400 руб, действует абонемент на регулярные занятия клуба.



    Подробная информация по тел. 8 920 695 35 75