• Йога
  • Боевые Искусства
  • Детям
  • Тайцзи Цигун
  • Массаж
  • Психо-
    логия
  • События клуба
    27.07
    Йога питания
    Катерина Суратова

    ДИЕТОЛОГИЯ ЙОГИ И АЮРВЕДЫ, тематическое занятие в йога-клубе Колесо.

    27 июля 11:00! 



    Данное занятие предполагаем широкое освещение темы питания с точки зрения как общих принципов работы пищеварительного аппарата, так и индивидуальных особенностей каждого организма. 

    Занятие будет состоять из двух частей: 



    1. Пищеварительная система, принципы работы, правила приема пищи. Эффективные способы улучшения работы пищеварительного аппарата. Упражнения для стимуляции внутренних органов. (Инструктор - Катерина Суратова)



    2. Аюрведа и выбор диеты. Понятие о дошах (конституциональных типах), вкусах, качествах пищи. Общие принципы и индивидуальный выбор диеты. (Инструктор - Татьяна Чучелова)



    На занятии будет возможность сделать тест на определение конституциональных особенностей и получить практические советы по индивидуальному выбору диеты. 



    Продолжительность занятия - 2,5 часа. 



    Время: 27 июля 11:00 - 13:30

    Место: Йога-клуб Колесо, Тверь, Беляковский пер., 35

    Стоимость участия: 500 руб. 



    С собой необходимо принести блокнот и ручку.



    Уточнить подробности можно по тел. 8 920 695 35 75



    Ждем Вас!