• Йога
  • Боевые Искусства
  • Детям
  • Тайцзи Цигун
  • Массаж
  • Психо-
    логия
  • События клуба
    28.06
    Тибетская гимнастика
    Катерина Суратова

    Тибетская оздоровительная гимнастика – это древняя система саморазвития, техники и практики которой впитали в себя многие восточные оздоровительные методики, такие как йога, ушу, цигун, боевые искусства.

    Комплекс тибетской оздоровительной гимнастики дает очень мощный очищающий и оздоровительный эффект на все органы и системы организма. Также в результате занятий запускается естественный процесс избавления от избыточного веса, происходит коррекция фигуры, омоложение кожи лица и тела.

    Методика комплекса тибетской оздоровительной гимнастики предназначена не только для восстановления здоровья, но и для эффективной практической работы над жизненной энергией, характером, волей и жизненными ситуациями.



    СТРУКТУРА ТЕМАТИЧЕСКОГО ЗАНЯТИЯ :

    - теоретические аспекты гимнастики;

    - разминка, суставная гимнастика;

    - силовая и пластическая гимнастика;

    - гимнастика для внутренних органов;

    - энергетические упражнения. 



    Кроме того, на занятии поговорим о том, как применять знания и навыки естественного оздоровления в повседневной жизни!



    Ведущий: Игорь Тоневицкий



    Занятие состоится 28 июня в 12:00

    Стоимость участия - 350 руб. (действуют абонементы клуба)

    Адрес: Беляковский пер. 35, йога-клуб Колесо



    Тел. 8 920 695 35 75